DNTs Friluftstrimmen

Tidspunkt: 25. april 2024 kl: 12:00
Sted: Søndre Park

Trimtilbudet har fokus på styrke- og balansetrening som øker evnen til å gå tur i ulendt terreng og på sti. Hvis du ikke allerede er med på våre turer så kan kanskje denne treningen være et springbrett til å bli med på tur. Alle øvelsene har forskjellige nivåer og vanskelighetsgrader, slik at helt ferske kan trene sammen med de sprekeste og alle får utbytte av treningen. Instruktøren har erfaring med trening og vil legge til rette for at du kan utføre øvelser som passer for deg. Ta på og ta med: Treningstøy og sko etter været, sitteplate til treningen, flaske med vann, og eventuelt matpakke til etter treningen om dere ønsker å være sosiale. Ta med egen turkopp, så stiller DNT med kaffe etter treningen. Vi stiller også med strikker og musikk til treningen.