Bok og yoga

Tidspunkt: 25. oktober 2025 kl: 10:30
Sted: Ringerike bibliotek

Alle lørdager i oktober inviterer vi til barneyoga sammen med foreldre. Ellen Langvandsbråten er tilbake, og denne gangen leser hun bøker om følelser. Vi skal gjøre enkle yogaøvelser, leke, samarbeide, danse, slappe av og kose oss sammen - en fin måte å styrke ro og glede på.

Oktober er en måned med ekstra fokus på psykisk helse. Årets tema er: Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap!
Når barn og voksne gjør yoga sammen, kan det styrke både roen og evnen til å håndtere utfordringer - noe som passer godt til årets tema om psykisk beredskap.

Arrangementet er gratis og åpent for alle, men passer best for barn fra 3 år.
Vi ønsker varmt velkommen!