Styrke og balanse for eldre

Tidspunkt: 12. juni 2024 kl: 12:00
Sted: Speilsalen, Storgata 24
Tidspunkt: 5. juni 2024 kl: 12:00
Sted: Speilsalen, Storgata 24
Ønsker du å bli sterkere og stødigere? Bli med på gruppetrening ledet av fysioterapeut!
Tilbudet passer for deg som er eldre, bor hjemme, og er motivert for å trene i gruppe. Treningen foregår hver mandag og onsdag klokken 12-13 i Storgata 24 (ungdomskaféen, inngang i underetasjen). Det stilles ingen krav til treningserfaring for å delta, og det kan gjøres enkle treningstilpasninger ved behov. Deltakere må være selvstendig i forflytning (med eller uten ganghjelpemiddel) for å delta. Deltakere må medbringe egne innesko og drikkeflaske. Tilbudet er gratis.
Høres dette ut som noe for deg, eller har du spørsmål om tilbudet? Ta kontakt med fysioterapeut i Jevnaker kommune på telefon 904 72 777/ 404 99 732.