Styrke og balanse for eldre

Tidspunkt: 22. juli 2024 kl: 12:00
Sted: Speilsalen, Storgata 24

Tidspunkt: 26. juni 2024 kl: 12:00
Sted: Speilsalen, Storgata 24

Ønsker du å bli sterkere og stødigere? Bli med på gruppetrening ledet av fysioterapeut!
Tilbudet passer for deg som er eldre, bor hjemme, og er motivert for å trene i gruppe. Treningen foregår hver mandag og onsdag klokken 12-13 i Storgata 24 (ungdomskaféen, inngang i underetasjen). Gjennom sommeren holdes det treninger kun mandager. Det stilles ingen krav til treningserfaring for å delta, og det kan gjøres enkle treningstilpasninger ved behov. Deltakere må være selvstendig i forflytning (med eller uten ganghjelpemiddel) for å delta. Det kan rekvireres pasientreisetransport til deltakere som ikke klarer å komme seg til gruppe på annen måte. Deltakere må medbringe egne innesko og drikkeflaske. Tilbudet er gratis.

Høres dette ut som noe for deg, eller har du spørsmål om tilbudet? Ta kontakt med fysioterapeut i Jevnaker kommune på telefon 404 99 732.